Uncategorized

Gezonde Varkens- en Kalfsworst met Broccolistoemp 🌿

Gezonde Varkens- en Kalfsworst met Broccolistoemp 🌿

image text

Ben jij klaar voor een heerlijke en gezonde maaltijd? Combineer sappige braadworst met een verrassende broccolistoemp. Deze twist op een klassiek gerecht zal je zeker verrassen en genieten gegarandeerd!

Ingrediënten

  • 6 braadworsten of boerenworsten
  • 1/2 kg broccoli per kg aardappelen
  • 9 aardappelen
  • 2 x 50 g boter
  • Peper, zout & nootmuskaat

Bereidingswijze

Aardappelen en Broccoli Stomen

  • Schil de aardappelen en doe ze in een stoomkoker met wat zout.
  • Stoom de aardappelen voor 40 minuten.
  • Was de broccoli en doe ze in het tweede bakje van de stoomkoker met wat zout.
  • Stoom de broccoli 20 minuten voordat de aardappelen klaar zijn.

Broccolistoemp Maken

  • Gebruik twee vorken om de aardappelen te mengen met 50 g boter, nootmuskaat en zout.
  • Meng de broccoli met 50 g boter, peper en zout.
  • Combineer de aardappelen en broccoli en zet even opzij.

Braadworsten Bakken

  • Laat boter schuimend bruin worden in een koekenpan.
  • Prik de worsten in en bak ze 5 minuten op middelhoog vuur.
  • Draai de worsten om en bak nog eens 5 minuten op lagere temperatuur.
  • Zet het vuur lager en zet een deksel op de pan voor een betere garing.

Stoemp Verwarmen

  • Verwarm de broccolistoemp 5 minuten in de magnetron op 900 Watt.

Tips & Trucs

  • Gebruik een klein pannetje om de worsten mooi bij elkaar te houden tijdens het bakken.
  • Prik niet teveel gaatjes in de worsten om scheuren te voorkomen.

Variaties

  • Vervang de broccoli door bloemkool voor een andere twist.
  • Maak een kinderlieveling door er extra kaas aan toe te voegen.

Heb je genoten van dit recept? Deel je kookervaring of variatie hieronder in de reacties! 🍽️